Pomoč po porodu in skupina čustven odmik za mame

Poporodna pomoč

Kot mamica petih otrok se dobro zavedam, da življenje z enim ali več malimi otroci ni šala. Ne le, da je fizično zelo naporno in velikokrat zahteve življenja presegajo naše zmožnosti, je tudi čustveno zelo naporno. Če je za nami lepa porodna izkušnja, lahko vsaj iz nje črpamo moč za izzive materinstva. Če te izkušnje nimamo in takih mamic je danes žal veliko, pa je težje najti zaupanje v lastne zmožnosti in moč za premagovanje vsakodnevnih naporov ob vzgoji in skrbi za naše otroke.

Kot poporodna doula mamicam večinoma pomagam v najbolj zgodnjem obdobju materinstva. Pomagam pri težavah z dojenjem, da le-to steče in rokovanju z dojenčkom. Svetujem glede prehrane in osebne nege, glede osebne naravnanosti v novem življenjskem obdobju in uvajanja v nov, drugačen način življenja, ki ga zaenkrat odreja novorojenček.

Pomagam tudi pri lažjih gospodinjskih opravilih in skrbi za otroka, v kolikor je to želja mamice. Poporodna pomoč je vedno stvar individualnega dogovora, potreb in želja mamice z novorojenčkom.

Cenik – 3 srečanja:
– 50 EUR/srečanje = 150 EUR ali
– ob enkratnem plačilu 100 EUR ti eno srečanje podarim (plačaš 2, dobiš 3)
– vključuje tri srečanja in vso vmesno podporo po komunikacijskih kanalih
– potni stroški se ne obračunajo, če razdalja od mojega doma do vas ne presega 20 km.

Cenik – 5 srečanj:
– 50 EUR/srečanje = 250 EUR
– ob enkratnem plačilu 200 EUR, ti eno srečanje podarim (plačaš 4, dobiš 5)
– vključuje pet srečanj in vso vmesno podporo po komunikacijskih kanalih
– potni stroški se ne obračunajo, če razdalja od mojega doma do vas ne presega 20 km

Skupina poporodnih mamic z dojenčki ali čustven odmik za mame

Kaj naj bi ta skupina bila in kaj ne? Ta skupina je sestavljena iz vedno istih članic, torej zaključena skupina mamic, ki se srečujejo na 14 dni in sicer 8 krat. Glede na zanimanje, se skupina lahko podaljša za 2 srečanji. To ni terapevtska skupina, ampak pogovorna skupina, kjer so teme v naprej določene z moje strani iz izključno iz čustvenega življenja novopečene mamice. Rojevanje nove identitete, spopadanje z neštetimi novimi odgovornostmi in skrbmi zna biti sila naporno in pogosto se pojavijo občutki, ki jih moramo nekje z nekom podeliti. Nekje, kjer je varno in smo razumljene. In s potrditvijo, da smo povsem normalne. Taka skupina deluje tudi preventivno v smislu odganjanja in otepanja poporodnih čustvenih turbulenc. V tej skupini vlada spoštovanje do drugačnosti in različnih mnenj, ni replik in kritiziranja, je podeljevanje in sočutje. Kot šopek, ki je poln različnih cvetlic, a skupaj tvorijo lepo in ubrano celoto.

Seveda mamice prihajajo na srečanja z svojimi dojenčki, kjer jih lahko nahranijo in previjejo, odložijo in so v miru. Pa tudi kakšno kavo, pa piškote si postrežemo.

V enem koledarskem letu izpeljem dva cikla take skupine, prva se začne sestajati konec meseca septembra in druga konec meseca januarja.

Termini novih začetkov so redno objavljeni na FB profilu.

Cenik:
– 20 EUR/srečanje = 160 EUR ali
ob enkratnem plačilu celotnega aranžmaja 140 EUR ti priznam popust enega srečanja
– srečanja potekajo v Lila centru na Kogovškovi 12 v Ljubljani
– srečanja so vedno v dopoldanskem času

Prijave sprejemam na e-mail simone@roditiznasmehom.com